Всероссийская акция «Освободим Россию от табачного дыма! - 2025»

Мы за не курящую Россию! А ты?

С 26 мая по 1 июня в России в рамках Всемирного дня отказа от табака 31 мая, проходит Неделя отказа от курения.

Цель акции заключается в привлечении внимания населения к проблеме курения и опасных последствий этой вредной привычки, повышению информированности населения о вреде потребления табака, привлечении к борьбе с курением представителей различных организаций и врачей для снижения распространенности потребления табачных изделий. 1 июня 2025 г. сотрудники ГБУЗ «Муйская ЦРБ» фельдшер медицинской профилактике Рябков А.В., лаборант клинической лаборатории Ошорова Анастасия Анатольевна и старшая медицинская сестра Киргизова Надежда Сергеевна приняли активное участие на площади во время проведения детского праздника, посвящённому дню защиты детей.

Медицинскими работниками были проведены беседы о вреде курения, а так же профилактические мероприятия – измерение сахара в крови, измерение артериального давления, рост, вес. 

Примерно 90% смертей от рака легких вызваны употреблением табака. Доказано, что жизнь человека с никотиновой зависимостью на 9 лет короче, чем у его некурящего сверстника. И также стоит помнить: рак легких у людей, употребляющих табак, встречается в 10 раз чаще, чем у тех, кто не курит.

Из-за табакокурения возникают и сердечно-сосудистые патологии: инфаркты, инсульты, гипертония. После одной выкуренной сигареты повышается артериальное давление, увеличивается риск тромбообразования и закупорки артерий. Повышение в крови курильщика катехоламинов способствует увеличению концентрации липидов и развитию атеросклероза, гипертонии и жирового перерождения сердца.

Доказано, что уже через день после воздержания от сигарет вам станет легче дышать, вероятно, даже появится твёрдая решимость бросить курить вовсе.

У некоторых людей, бросающих курить, может появиться слабость, проблемы с засыпанием. Это проявления синдрома отмены. Необходимо просто перебороть никотиновое голодание. Его пик приходится на второй-третий день после отказа от сигарет. После недельного воздержания организм начинает работает без никотина уже нормально.

чем раньше отказаться от употребления табака, тем быстрее снизится риск смертельных заболеваний, связанных с этим пагубным пристрастием.

Давайте защитим себя от опасной привычки, своим примером покажем, что в моде должно быть здоровье, а не сигарета или вейп!