05-11 февраля 2024 года — Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта (в честь Дня стоматолога 9 февраля)

Здоровье полости рта – неотъемлемая часть здоровья всего организма!

Наибольшую опасность для здоровья организма представляют пародонтит (воспаление тканей, окружающих зуб), периодонтит (воспаление тканей, окружающей корень зуба в области верхушки) и множественный кариес. Эти заболевания вызывают патогенные бактерии, обитающие в полости рта.

Пародонтит – это хроническая инфекция, которая вызывает развитие местного и системного иммуно-воспалительного ответа организма, а также является источником бактериемии (наличие бактерий в крови).

Поскольку от здоровья зубов зависит состояние всего организма, очень важно при помощи правильного ухода за зубами и всей полостью рта

не допускать развития недугов, способных существенно ухудшить качество жизни. Чтобы избежать заболеваний полости рта и, как следствие, болезней других органов, необходимо не забывать о профилактике:

 - чистке зубов дважды в день, утром, после завтрака и вечером, перед сном не менее 3 минут. Делать это необходимо с помощью вертикальных выметающих движений, что способствует лучшему очищению пространства между зубами;

  - использования зубных флоссов – нитей для удаления частиц пищи между зубами;

  - полоскания рта обычной водой после каждого приёма пищи для удаления её остатков, а если нет возможности – использования жевательной резинки без сахара, применять которую не следует больше 10-15 минут;

 - применения ополаскивателей для рта, особенно при проблемах с деснами;

 - введения в рацион продуктов питания с твердой структурой: морковь, яблоки;

 - обязательного посещения стоматолога для профилактического осмотра два раза в год.

 Помимо ухода за зубами, необходимо следить за здоровьем в целом: правильно питаться, меньше нервничать, иметь достаточную физическую активность, полноценно отдыхать и отказаться от вредных привычек.

Здоровье полости рта – неотъемлемая часть здоровья всего организма!

Будьте здоровы!